Categories
Racing bikes

Waarom fietsen mannen van middelbare leeftijd graag?

Onderzoekers zijn van mening dat verre van het vooroordeel van een soort midlifecrisis, er in feite veel complexere motieven zijn, zoals: het verlangen naar een goede fysieke en mentale gezondheid als enkele van de belangrijkste redenen om te fietsen, onder deze groep van volwassenen.

De studie die werd gelanceerd door academici van de Universiteit van Oost-Londen, probeerde de ervaring van het concept te begrijpen, geïdentificeerd als: “Groene oefening of groene oefening -in zijn moedertaal Engels-” (GE), bij een groep fietsers van route met leeftijden tussen 30 en 50 jaar, die gewoonlijk tochten maakten op racefietsen.

Om tot hun conclusies te komen, hielden de onderzoekers gedegen interviews onder enthousiastelingen die zichzelf beschouwden als recreatief fietser, maar met meer dan twee jaar ervaring in het wielrennen op de weg en minimaal vijf uur per week sportief trappen.

De man die de ouderen nieuwe hoop gaf door ze mee te nemen op de fiets

Voor de Denen staat de fiets synoniem voor vrijheid; Denemarken is een land waar de fiets het voertuig is dat op straat overheerst en dat grotendeels verantwoordelijk is voor het geluk dat Denen genieten.

Ole Kassow, realiseerde zich dat de ouderen in het Noordse land die vrijheid aan het verliezen waren toen ze een bepaalde leeftijd bereikten wanneer fietsen moeilijk wordt. Daarom besloot hij een bakfiets te huren, naar de verpleeghuizen te gaan en een gratis fietstocht aan te bieden aan de oudere mannen en vrouwen die daar wonen.

Voor dit doel creëerde hij “Cycling without age”, een initiatief dat ouderen helpt weer op de fiets te stappen, maar vanwege de beperkte mobiliteit van veel van de tachtigjarigen dwong het hem een ​​antwoord te vinden, namelijk dit, een bakfiets die Het staat bekend als: trishaw to be him, die de wandelingen geeft. Tegenwoordig is dit initiatief in de loop van de tijd herhaald in meer dan 30 steden binnen en buiten Denemarken.

Categories
Racing bikes

De beste fietsen

Warwinds 5.0 Sava Racefiets

Ik begin deze top door te praten over een ongelooflijke carbonfiets, met spectaculaire eigenschappen. Ga met me mee zodat je meer weet over deze fantastische fiets.

Veel van de onderdelen, zoals frames, vorken en zadelpennen, zijn gemaakt van Japans carbon, waardoor het een ultralichte racefiets van 9,6 kg is.

Het heeft een geavanceerd ontwerp, de achterste driehoek is kort, waardoor het frame stijver en gemakkelijker te besturen is, wat ook de onmiddellijke explosieve kracht tijdens het rijden kan verbeteren.

Speed ​​Race Wh Cloot Racefiets

We gaan verder met de Cloot Speed ​​Race WH, een perfecte metgezel op tweewielers voor degenen die nieuw zijn op racefietsen. Het is een zeer comfortabele fiets, zeer licht, robuust en met goede fabricagematerialen. De prijs-prestatieverhouding van deze fiets is erg goed.

Met een hydrogevormd Tripple Butted aluminium frame en een lichtgewicht aluminium voorvork is deze racefiets zowel extreem licht als solide, waardoor het een zeer betrouwbare racefiets is. Het gewicht van deze racefiets is 9,9 kilo.

Dasling racefiets

Dit is een prachtige racefiets, verkrijgbaar in 6 opvallende kleuren, gemaakt met de beste materialen waardoor het een zeer resistente fiets is.

Het heeft de werking van mechanische dubbele schijfremmen, die buitengewoon remmen garanderen. Dankzij zijn 21 versnellingen is hij geschikt om als mountainbike te gebruiken.

Categories
Racing bikes

Tips om te voorkomen dat uw fiets wordt gestolen

De sterke stijging van de verkoop van fietsen betekent ook dat er meer voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen om diefstal te voorkomen, vooral in de zomer

1.- Bewaar het aankoopbewijs en maak foto’s, deze kunnen ontbreken.

Je hebt net een nieuwe fiets gekocht en je gaat ervan genieten … wacht even. Het is belangrijk om het ticket te bewaren voor het geval u ooit uw eigendom moet claimen. Om dit te doen, is het het beste om een ​​foto van het kaartje zelf te maken, aangezien de inkt erop in de loop van de jaren kan vervagen. Die foto moet naar een map op je harde schijf gaan met een heleboel foto’s van de nieuwe fiets waarin je zelf opduikt, ze zullen je helpen bij diefstal te laten zien dat deze fiets van jou is.

2. – Een goed slot.

Het lijkt een waarheid, maar dat is het niet. Niet alle hangsloten werken, en in feite is het voldoende om een ​​winkel rond te lopen om te zien hoe hun prijs varieert van ‘drie voor tien euro’ tot die van bijna honderd euro voor de beste. Velen dragen een weegschaal die hun veiligheid aangeeft. In degenen die 1/10 zetten, kunnen ze in een minuut worden gesneden met een tang. Degenen die 5/10 aangeven, kosten iets meer om dat te doen, maar ze kunnen uiteindelijk toegeven en, natuurlijk, 9/10 lijken onfeilbaar, maar ze wegen die van hen. We moeten er een kiezen op basis van het gebruik en het type fiets.

3.- Bind het op een goede plaats vast

De gemeente, altijd zo voorzichtig om naar believen fietspaden aan te leggen, zet niet genoeg punten om de fietsen aan de ketting te hangen, deze worden weinig of niet bewaakt -en in de zon- en hebben geen goede steunen voor de sloten. Ze zijn weinig meer dan een stalen buis, en als we de fiets aan een lantaarnpaal of een boom binden, kan hij zelfs worden teruggetrokken of een boete krijgen van de gemeentepolitie, net als in de Europese steden die de fiets het meest gebruiken. onze steden willen op elkaar lijken!

4.- Laten we het moeilijk maken

Je moet de fiets met rust laten, we hebben een hangslot en we hebben er een plekje op een van de juiste plekken voor gevonden … maar het is niet genoeg. Het belangrijkste is dat dieven ons stuk weggooien in de wetenschap dat de eigenaar de beveiliging zeer serieus neemt.

Categories
Racing bikes

Hoe u het frame van uw fiets beschermt

Een van de nadelen van het gebruik van fietstassen of andere soorten accessoires die aan het fietsframe zijn bevestigd, is dat wrijving onvermijdelijk is en de verf of het frame zelf kan beschadigen.

Het is verrassend hoe snel dit kan gebeuren onder bepaalde gebruiksomstandigheden en als de juiste voorzorgsmaatregelen niet worden genomen. In deze post vertellen we je hoe je je schilderij jarenlang kunt bewaren.

Materialen om uw frame te beschermen

Een oplossing die ik persoonlijk heb gebruikt toen ik een deuropening had, was om de contactpunten te beschermen met camera-uitsnijdingen en elektrische tape. Deze oplossing is niet duur, maar tijdrovend en ziet er niet geweldig uit als de tassen niet op de fiets zijn gemonteerd.

VViViD 3M

Deze vinylfilm wordt verkocht in vellen van verschillende formaten, die u naar behoefte kunt knippen. Het is niet alleen een van de goedkoopste alternatieven, maar biedt u ook meer flexibiliteit om onderdelen op grilliger manieren te beschermen, zoals bijvoorbeeld vorken.

Tape van ISC-racers

Lijkt erg op de VViViD, en vooral populair in de avontuurlijke wielerwereld. De Racers’s Tape of Helicopter Tape zoals het gewoonlijk wordt genoemd, wordt verkocht in rollen van verschillende breedtes, die je indien nodig ook kunt trimmen. Persoonlijk denk ik dat de 2-inch rol degene is die de meeste flexibiliteit biedt.

Lizard Skins Frame Kit

Zoals de naam al aangeeft, is deze beschermerset speciaal ontworpen voor gebruik op een fiets. In tegenstelling tot de vorige alternatieven is dit materiaal al voorgesneden om het fietsframe te beschermen.

Categories
Racing bikes

Tips voor trappen op regenachtige dagen

Het regenseizoen hoeft niet de tijd te worden om je fiets weg te zetten. Als je over de juiste uitrusting beschikt en de nodige maatregelen worden genomen, kun je het hele jaar door fietsen.

1. Draag geschikte kleding

Bij regenachtig weer is het aan te raden om altijd een lichte regenjas te dragen. Er zijn sets jasjes, broeken en schoenbeschermers of kies desgewenst voor de klassieke poncho.

2. Droog u goed af als u op uw bestemming aankomt

Als je niet ziek wilt worden, zorg er dan voor dat je droog en warm bent zodra je op je bestemming aankomt. Op korte ritten is er niet veel probleem, aangezien u kunt wachten tot de regen stopt of in intensiteit afneemt. Als de reis echter lang is, hoe licht de regen ook is, wordt men altijd een beetje nat.

3. Let op uw remweg

Op regenachtige dagen hopen de wielen, en zelfs de schijven, overtollig water en meer vuil van de weg op, waardoor de effectiviteit van het remmen nadelig wordt beïnvloed.

In deze gevallen is het raadzaam om licht te remmen, waarbij u de velgen of schijven aanraakt, zodat de schoenen een deel van het overtollige water van het remoppervlak verwijderen.

4. Verlaag de bandenspanning

Het is voldoende om ongeveer 10 PSI te verminderen, zodat uw banden een betere grip hebben op nat wegdek. Bij lagere druk zullen ze een grotere vervorming op hun roloppervlak hebben, waardoor het contactoppervlak en de grip met de grond toenemen.

5. Vermijd plassen

Voor veel mensen kan het leuk zijn om door plassen te hard rijden. Het nadeel is dat je nooit weet wat er onder de waterspiegel zit.

Het is meer dan alleen een plas, het kan een kuil zijn die volledig onder water staat. Hopelijk raak je alleen maar doorweekt, maar in ernstiger gevallen kun je jezelf ernstig verwonden en je wiel beschadigen.

Categories
Racing bikes

Fietskoeriers, alles wat je wilt weten

De fietskoeriers zijn die groep die vecht tegen de onzekere werkgelegenheid terwijl ze zich een weg banen door het verkeer om de bezorging te doen.

Zijn doeltreffendheid is te danken aan het feit dat zijn mobiliteit in kleine districten (zones) met het autoverkeer stroomt en deze overschrijdt om te voldoen aan de levering.

Het gaat niet om snelheid of roekeloos zijn, het gaat om veiligheid en efficiëntie bij de levering. Dat is de taak van de fietskoerier.

We vertellen je wat de taak is van bi-messenger in een grote stad.

De fiets en de ambachten

De efficiëntie om de lading te vervoeren en de lage kosten bij het onderhoud van de fiets zijn duidelijk in de fietskoeriershandel. Eigenschappen die hebben gediend om van de fiets het ondersteuningsvoertuig te maken voor de uitvoering van deze en andere werkzaamheden.

Jarenlang werden de goederen per fiets afgeleverd. Brood, melk, kip, vlees en andere goederen worden efficiënt en snel per fiets over de hele wereld vervoerd.

Vóór het digitale tijdperk werden dankzij de fiets een grote verscheidenheid aan handelingen zeer efficiënt uitgevoerd. Al jaren kan het beroep van postbode, tuinman, slijper en een breed spectrum van zelfstandige ondernemers dankzij de fiets hun werk doen.

Categories
Mountain bikes

Tips om hoge temperaturen te weerstaan tijdens het mountainbiken

Pas je aan de hitte aan

Je lichaam zal moeten wennen aan de hitte. U moet een geleidelijke blootstelling hebben tijdens het trappen bij warm weer. Als je moet concurreren in hete gebieden en nog nooit hebt gereden, zal je lichaam veranderingen ondergaan waaraan het niet weet hoe het zich moet aanpassen en zullen de prestaties in het gedrang komen.

Hydrateer tijdens de rit

Het is uitermate belangrijk om tijdens de rit gehydrateerd te blijven. Door elke 10 tot 20 minuten kleine slokjes te nemen, blijven uw spieren gehydrateerd. Als je tijdens de rit dorst begint te krijgen, is dat omdat het te laat is en je lichaam al begint uit te drogen.

Identificeer de symptomen van uitdroging en zonnesteek.

Uitdroging heeft veel zeer herkenbare symptomen: dorstig voelen, prikkelbaarheid, spierzwakte, duizeligheid en misselijkheid, spierkrampen, hoofdpijn en zonnesteek, wat het gevaarlijkste symptoom is, aangezien het onmiddellijke medische aandacht vereist. Wanneer een lichaam insolat is, bereikt het een lichaamstemperatuur van 40,5 graden Celsius of meer. Een van de meest opvallende symptomen van een zonnesteek of zonnesteek is mentale verwarring en lethargie.

Hydrateer na de rit of wedstrijd.

Gefeliciteerd, je hebt de route afgelegd in extreme omstandigheden voor je lichaam. Onthoud dat u zo snel mogelijk met rehydratatie moet beginnen om spierherstel effectief te laten zijn. Het wordt aanbevolen om 1,5 keer wat verloren is gegaan door zweten te vervangen, bij voorkeur met mineraal of isotoon water.

Categories
Mountain bikes

Wat is een downhill-fiets?

De downhill-fiets is, zoals de naam al aangeeft, gebouwd om met hoge snelheden de berg af te gaan en extreme straffen te weerstaan.

Ze zijn uitgerust met de hoogste technologie en richten zich primair op een dubbele vering die zorgt voor een verplaatsing die schokken met hoge snelheid kan absorberen. Ze zijn vooral bedreven in het overwinnen van moeilijk terrein met hoge snelheden. Zonder twijfel een fiets die gespecialiseerd is in het geven van adrenaline aan de fietser.

Aangezien de discipline Downhill wordt beoefend op parcours met steile hellingen met zeer hoge snelheden, waar het moeilijk is om obstakels te vermijden, zijn zowel de fiets als de “downhiller” gevoelig voor een pak slaag tijdens hun routes. Daarom zijn de frames extreem resistent en zijn ze gemaakt van materialen met een hoge weerstand, meestal aluminiumlegeringen, koolstofvezel en zelfs titanium.

Voor- en nadelen van downhillfietsen

Voordeel

-Ze zijn extreem resistente fietsen

-Deze fietsen zijn uitgerust met de hoogste technologie in de branche

– Het zijn superleuke fietsen (bergafwaarts)

Nadelen

-Het gewicht, ze kunnen gemakkelijk meer dan 18 kg wegen

-Ze kunnen ongemakkelijk en inefficiënt zijn als ze niet op afdalingen worden gebruikt

-De kosten van de fiets en vooral die van de componenten van midden en hoog bereik

Categories
Mountain bikes

Rancho Cacachilas – de beste mountainbiketocht in Mexico

In dit artikel gaan we je vertellen waarom Rancho Cacachilas een van de beste bestemmingen in Mexico is om te mountainbiken.

Dus als je een liefhebber bent van mountainbiken en je houdt van avontuur, dan is deze post iets voor jou.

Avontuurlijke reis

Rancho Cacachilas is veel meer dan een avonturenpark. Hier kunt u de natuurlijke schoonheid van de omgeving en het leven op de boerderij ervaren. De 14.000 hectare zijn niet alleen gericht op avontuur, maar ook op natuurbehoud. De ranch beheert zijn land op verantwoorde wijze, zorgt voor zijn bronnen, en de waarheid is dat ze het heel goed doen.

We zouden niet kunnen zeggen dat Rancho Cacachilas avontuurlijk toerisme herdefinieert als het geen activiteiten had voor alle smaken. We moeten de planning en het uitstekende werk van het team benadrukken, om u een unieke ervaring te bieden en in totale harmonie met het lokale ecosysteem.

Veel meer dan alleen een mountainbiketocht

Rancho Cacachilas ligt in Baja California Sur, tussen de stad La Paz en El Sargento. Genesteld in een bergachtig gebied, kun je de verschillende paden bewandelen, omringd door woestijnvegetatie en met een ongeëvenaard uitzicht op de baai van La Ventana (wereldhoofdstad van kitesurfen).

Categories
Mountain bikes

Beoordeling Bontrager Rally WaveCel-helm

Bontrager lanceert zijn nieuwe WaveCel MTB Rally-helm en we hebben hem al getest. Ontdek alle details en kenmerken van deze helm en ken onze mening.

WaveCel-technologie werd geïntroduceerd in 2019. Het bestaat uit een opvouwbare cellulaire structuur die de binnenkant van de helm bekleedt, ontworpen om energie te absorberen bij bepaalde schokken.

Oorspronkelijk was deze technologie alleen beschikbaar in een selecte groep helmen. Nu heeft Bontrager besloten om WaveCel-technologie op te nemen in twee nieuwe helmen, met goedkopere alternatieven. In dit geval verwijzen we naar de Starvos-helmen (gericht op wielrennen op de weg) en Rally, waarover we het hieronder zullen hebben.

Hoe WaveCel-technologie werkt

Volgens Bontrager is WaveCel-technologie effectiever dan geëxpandeerd polystyreenschuim om het hoofd te beschermen tegen verwondingen veroorzaakt door bepaalde fietsongevallen.

De structuur werkt in drie fasen:

Flex-cellen buigen om initiële wrijvingskrachten te verminderen

Gerimpeld – cellen trekken samen om impactenergie te absorberen

Slip – de structuur schuift om energie om te leiden

WaveCel Rally-ervaring

Comfort en pasvorm

Helmfuncties zoals BOA- en LockDown-systemen zorgen voor een gemakkelijke en goede pasvorm. Omdat het een complexe vorm heeft, met uitsparingen voor de oren en een goede dekking aan de achterkant, is het belangrijk om het te passen en ervoor te zorgen dat alles op zijn plaats blijft. In mijn geval heb ik bijvoorbeeld het gevoel dat de achterkant van de helm niet zo goed past bij de vorm van mijn hoofd en duwt deze een stukje naar voren.

Gewicht

Het gewicht van de WaveCel Rally is vrij duidelijk. Het is zwaarder dan zijn versie met MIPS-systeem. Naar mijn mening is dit een punt om over na te denken, op basis van de stijl van fietsen waar jij de voorkeur aan geeft.

Ventilatie

De Rally heeft behoorlijke ventilatie, maar ik heb de indruk dat de WaveCel-structuur de efficiëntie een beetje beïnvloedt. Dit kan al dan niet een probleem zijn, afhankelijk van het weer waarin u normaal rijdt en de duur van de activiteit.

Eindoordeel

Kortom, de helm ziet er geweldig uit en biedt een zeer goede bescherming. Dankzij het paar verstelsystemen en de interne pads is het comfortabel en gemakkelijk te gebruiken.